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SUMMARY:Cours de Taï-Chi-Chuan 🥋
DESCRIPTION:🥋 Cours de Taï-Chi-Chuan \nLe Taï-Chi-Chuan est un art martial interne qui privilégie la souplesse sur la force. Il peut être pratiqué par chacun quels que soient sa condition physique et son âge. 🌟 \nLa lenteur des mouvements augmente le tonus musculaire\, améliore la souplesse\, l’équilibre\, la coordination\, la concentration\, la mémoire et permet la prise de conscience de son schéma corporel tout en renforçant la confiance en soi. \nLe Taï-Chi-Chuan vise l’harmonisation du corps et de l’esprit pour une relaxation en profondeur. Il s’exécute à mains nues ou avec des armes (éventail\, sabre\, épée et bâton). 🪭🤺 \nLes cours à Damazan ont lieu tous les vendredis à partir de 9h00. \nLes personnes qui souhaitent découvrir cet art peuvent venir participer gratuitement à un cours. ✨ \nPour tous renseignements contacter la présidente\, Sabine au 06 81 11 60 06 📞
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